M&S Bran Flakes 500G

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Whole Grain Wheat Fláes con salvado de trigo, fortificado con vitaminas y hierro. Ideal para servir con leche o una alternativa no láctea y bayas frescas.

Ingredientes

Copos de trigo de granos integrales (80%) (contiene gluten), salvado de trigo (contiene gluten), azúcar, extracto de cebada malteada (contiene gluten), sal, niacina, hierro, ácido pantoténico, tiamina, riboflavina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12

Información sobre la alergia

Contiene cebada, contiene cereales que contienen gluten, pueden contener nueces, puede contener maní y contiene trigo. No es adecuado para las personas con alergia a las nueces y el maní.

Información nutricional

Valores típicos

por 100 g

por 30 g de porción

Ingesta de referencia (adulto)

Energía KJ

1520

456

8400kJ/

Energía kcal

360

108

2000kcal

Gordo

2.7g

0.8g

70G

de los cuales se satura

0,5 g

0.2g

20G

Carbohidrato

64.0g

19.0g

de los cuales azúcares

12.0g

3.6g

90 g

Fibra

16.0g

4.8g

Proteína

12.0g

3.6g

Sal

0.35 g

0.10 g

6g

Tiamin (b1) mg (NRV%)

1.3(118)

0.39(35)

Riboflavina (B2) mg (NRV%)

1.6(114)

0.48(34)

Niacina mg (NRV%)

18(113)

5.4(34)

Vitamina B6 mg (NRV%)

1.6(114)

0.48(34)

Ácido fólico (B9) µg (NRV%)

230(115)

69(35)

Vitamina B12 µg (NRV%)

2.9(116)

0.87(35)

Iron Mg (NRV%)

16(114)

4.8(34)

Ácido pantoténico (B5) mg (NRV%)

6.9(115)

2.1(35)

NRV = valor de referencia de nutrientes

Sirve aproximadamente: 16

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